En hovedpude er én af de vigtigste ting i vores seng. Hvis hovedpuden ikke passer til dig, altså hvis den er for lav, eller for høj, kan du få problemer med nakken, og specielt irriterende også med snorken.
Om du vil ligge højt eller lavt er selvfølgelig op til dig, men vi anbefaler at hovedpuden passer til dig, så du ligger lige med nakken uanset om du ligger på siden eller på ryggen.